Diş hekimleri, özellikle gençlerde gece diş gıcırdatma vakalarında bir artış olduğunu belirtiyor. Bu durum, 'bruksizm' olarak adlandırılıyor ve milyonlarca kişiyi etkiliyor. Bazı araştırmalar, nüfusun yaklaşık dörtte birinin bu rahatsızlıktan muzdarip olabileceğini gösteriyor, ancak çoğu kişi farkında olmadan dişlerini gıcırdatıyor.
Diş hekimliği derneklerinden gelen bilgiler, bruksizmin yaygınlaştığına dair anekdot niteliğinde kanıtlar olduğunu ortaya koyuyor. Ancak bu konuda kesin rakamlar bulunmuyor. Buna rağmen, bazı diş hekimleri, sürekli diş gıcırdatma nedeniyle diş sorunları yaşayan genç hastaların sayısındaki artıştan endişe duyuyor.
Diş Uyku Tıbbı Derneği Başkanı Dr. Aditi Desai, bu durumun kesinlikle arttığını ve günümüzdeki yaşamın getirdiği yoğun stresin bu artışta şaşırtıcı olmadığını belirtiyor. Stresin, çene hareketlerini tetikleyerek diş gıcırdatmaya yol açabildiği düşünülüyor. Bruksizm, çene kaslarının kasılması, gıcırdatma, sıkma ve itme gibi dört farklı çene hareketini kapsayan genel bir terimdir.
Diş gıcırdatmanın belirtileri arasında sabahları hissedilen baş ağrısı veya yüz ağrısı, çene sertliği, uyku düzeninde bozulma, gündüz yorgunluğu, diş hassasiyetinde artış ve enfeksiyon olmaksızın kulak ağrısı veya şakaklara yakın ağrı yer alıyor. Psikoterapistler, danışanlarının, özellikle gençlerin, diş gıcırdatma sorununu daha sık dile getirdiğini ve bunu yoğun stresli dönemlerle ilişkilendirebildiklerini belirtiyor.
Travma ve stres, vücudu 'savaş ya da kaç' moduna sokarak kasların gerilmesine neden olabilir. Çene ve sinir sisteminin yakın bağlantısı nedeniyle, dişler gıcırdar. Geceleri diş gıcırdatma, gün içinde hissedilen stresi ve gerilimi serbest bırakmanın bir yolu olarak görülebilir.
E. adlı bir hasta, gece diş gıcırdatmasının, uyanıkken biriken gerilimi salıverdiğini ifade ediyor. Yüksek işlevli anksiyetesi olduğunu belirten E., dişlerinin kırılma riski taşıdığı konusunda diş hekimi tarafından uyarıldıktan sonra tedavi görmeye karar vermiş. Çene kaslarına botoks enjeksiyonu yaptırarak hem uyku kalitesini hem de ruh sağlığını iyileştirdiğini söylüyor. Bu tedavi, çene kaslarını gevşeterek gerilimi azaltıyor ve yaklaşık 3-4 ay sürüyor.
Diş hekimi Dr. S.C., diş gıcırdatmanın dişler üzerindeki fiziksel etkisinin büyük olabileceğini vurguluyor. 3D tarayıcılar kullanarak hastalarının dişlerindeki aşınmayı tespit edebildiğini belirtiyor. Dişlerin aşırı derecede aşınması durumunda tedavinin karmaşık ve maliyetli olabileceğini ekliyor, ancak bu tür vakaların nadir olduğunu ve yıllar içinde geliştiğini de sözlerine ekliyor.
